Creme solari

Durante il periodo estivo, è consuetudine utilizzare creme solari. Questo per proteggere la nostra pelle dai danni causati dai raggi del sole. La Vitamina D è prodotta principalmente durante il periodo estivo a seguito della maggiore esposizione al sole con conseguente accumulo.

Sorge quindi spontaneo il dubbio, i solari bloccano tale processo? Possono indurre carenza di Vitamina D?

Per rispondere dobbiamo prima capire come funzionano le creme solari. Queste per avere effettivamente il livello di protezione dichiarato sulla pelle vanno applicate più volte al giorno, nello specifico 2 milligrammi per centimetro quadro. Per ogni singola applicazione e deve essere distribuita in modo uniforme.

E’ molto raro che una persona riesca ad applicare con estrema frequenza un tale quantitativo di crema sulla pelle per più volte al giorno; dunque il rischio di un deficit di Vitamina D è praticamente inesistente.

Anche con l’uso di creme con un alto fattore di protezione è consigliabile esporsi al sole nelle prime e nelle ultime ore della giornata, evitando gli orari centrali, in modo da prevenire danni alla pelle e patologie cutanee.